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Ansia normale e ansia patologica: le differenze principali

L’ansia è una sensazione che tutti abbiamo sperimentato nel corso della nostra vita.

E’ un’emozione molto comune e diffusa, ma per alcuni smette di essere normale e diventa patologica, tanto da richiedere di essere risolta con l’aiuto di una psicoterapia.

Ma che cosa distingue l’ansia fisiologica da quella patologica? E’ quello che andiamo a vedere in questo articolo.

1. L’intensità

La prima differenza tra le due situazioni è l’intensità. 

L’ansia patologica è molto più intensa rispetto a quella comune, e compare solo in specifiche situazioni. Si sente, ma diventa alta solamente negli istanti immediatamente precedenti ad affrontare il problema.

Inoltre i sintomi (come il respiro affannoso) ci sono, ma non annebbiano la mente.

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