Ansia normale e ansia patologica: le differenze principali

4. Lo scopo

L’ansia, come tutte le altre emozioni, ha uno scopo ben preciso nella nostra mente, che è quello di prepararci ad affrontare un pericolo.

Quando l’ansia serve a farci concentrare sul problema preparandoci ad affrontarlo è fisiologica, mentre diventa patologica quando mette in atto le strategie di evitamento, quando si inizia a pensare a come evitare quel pericolo invece che a come risolverlo.

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