Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere
Tutti abbiamo dei pregiudizi. E’ una cosa innata, è un’operazione normale della nostra mente riempire con qualcosa un “vuoto” dovuto alla non conoscenza di un fenomeno, di alcune persone, di particolari situazioni.
Eppure i pregiudizi quasi mai sono veri, perché derivano appunto dall’ignorare qualcosa: solo conoscendo potremo sapere come stanno davvero le cose.
Ed è per questo che, per la nostra apertura mentale, è importante combattere i pregiudizi ed eliminarli, una cosa che non è sempre facile. In questo articolo, cinque strategie utili per riuscirci.
1. Non vedere le persone come categorie, ma come persone
Quando abbiamo davanti una persona che non conosciamo, non dobbiamo categorizzarla come “uomo”, “donna”, “milanese” o “marocchino”, ma dobbiamo pensare di avere davanti una persona che per noi è un’incognita.
In questo modo, non tenderemo ad etichettarla ma ci avvicineremo a lei con curiosità.
PAGINA SEGUENTE ->
