Come evitare di perdere tempo: 5 abitudini da eliminare

5. Gli schermi

Tutti gli schermi che abbiamo davanti, e sono tanti, fanno perdere tempo.

Smartphone, tablet, computer, televisori, un programma che guardiamo anche per pochi minuti, una risposta ad un messaggio o ad una mail… sono tutte cose che possono essere evitate o, al massimo, possono aspettare.

Ad esempio interrompere un lavoro per rispondere ad un messaggio per cui non c’è un’effettiva urgenza (praticamente tutti i messaggi tranne gli SOS) fa perdere molto più tempo di quanto pensiamo.