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2. E’ improvvisa e va soddisfatta rapidamente
La fame fisiologica insorge lentamente, non è improvvisa e, soprattutto, non scatena dei “raptus” che invogliano a mangiare.
La fame emotiva è invece improvvisa, e richiede una rapida soddisfazione da parte nostra, anche se non c’è una reale necessità di mangiare.
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