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Fame emotiva: 5 indizi per distinguerla dalla fame fisiologica

5. Lascia dei sensi di colpa

Quando c’è fame emotiva e si smette di mangiare ci si sente in colpa per quello che abbiamo fatto, mentre questa sensazione manca nel caso in cui la fame sia fisiologica.

Questo perché il nostro organismo sa che la fame non era reale, e ci avverte che c’è qualcosa che non va, nel mangiare in quel modo.

About Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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