I 5 benefici più importanti del silenzio

5. Migliora le capacità cognitive

Recenti studi neurologici hanno mostrato come il silenzio, quindi come una serie di stimoli sonori minori, stimoli la rigenerazione dei neuroni.

In pratica, quando non ci sono rumori il cervello si rigenera, aumentando così le nostre capacità di pensiero e di concentrazione, e ricavando così benefici a lungo andare; è un beneficio valido soprattutto per le persone anziane, che tendono a perdere la memoria.