L’ira passiva: come riconoscere la rabbia non manifesta nelle persone

5. L’autobiasimazione

In questo caso la persona arrabbiata si scusa continuamente, si autocritica ed accetta le critiche altrui senza controbattere.

E’ un altro modo per manifestare la rabbia verso noi stessi, ferire noi stessi, piuttosto che reagire contro gli altri. A lungo andare diventa una vera e propria “linea di pensiero”, che non tende a placarsi e può essere dannosa per la nostra vita futura.