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Come mantenere la calma: 5 consigli utili

Valerio 6 Marzo 2018 Psicologia Lascia un Commento 1,180 Views

3. Ascoltare la musica

Anche l’ascolto di musica, naturalmente di un certo tipo, permette di rilassarsi.

Questo perché la musica sfrutta un canale emotivo della nostra mente, che è però un’emozione diversa da quella scatenata dalla rabbia, e permette di contenerla.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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