News

La variante FOMO: quando si ha paura di perdere ciò che si ha

La paura di perdere tutto è solitamente è molto difficile da affrontare, in quanto preclude la possibilità di nuove opportunità poiché queste non rientrano negli interessi principali. Ad esempio, può essere difficile lasciar partire i propri amici per un viaggio poiché si teme che questi abbiano a loro disposizione dei giorni per rivalutare le proprie relazioni personali ed escludere quindi ...

Read More »

Come comportarsi quando tuo figlio va via da casa

Quando si hanno dei figli si fa molta fatica ad immaginare che questi cresceranno e arriverà il giorno in cui si allontaneranno dalla casa che li ha accolti fin dalla loro nascita. Lasciare andare una persona che si ama è particolarmente difficile e questo fenomeno si complica molto di più quando la persona ad allontanarsi è un figlio. Purtroppo però ...

Read More »

La sfida della disintossicazione digitale

L’avvento della tecnologia ha fatto sì che ognuno di noi trascorra gran parte del suo tempo su Internet, sfruttando strumenti virtuali che possono ledere la qualità della vita reale. Moltissimi individui spendono più di quattro ore al giorno su smartphone e pc ma, in alcuni casi, i dati sono molto più preoccupanti in quanto si smette di avere una vita ...

Read More »

Sei affermazioni utilizzate per rendere le difficoltà più gestibili

come rendere le difficoltà più gestibili

La vita di ognuno di noi è caratterizzata dalla presenza di diversi momenti: alcuni estremamente felici, altri tristemente difficili da gestire. Molti individui riescono a gestire le proprie difficoltà ricorrendo alla psicoterapia e affidandosi così alle mani di un personale esperto che sa offrire le giuste indicazioni per alleviare questo tormento interiore e intraprendere nuovamente la retta via. È proprio ...

Read More »

Quali elementi caratterizzano la personalità di un individuo equilibrato?

Sulla base delle ricerche condotte in campo psicologico, le persone equilibrate sarebbero in possesso di alcune qualità psicologiche ben delineate, che permettono loro di vivere la vita con gioia e consapevolezza, senza farsi abbattere dagli avvenimenti esterni. Scopriamo insieme di che cosa si tratta. La teoria psicologia Seconda la maggior parte delle teorie psicologiche, l’assenza di psicopatologie determinerebbe il giusto ...

Read More »