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Dopo 7 giorni di ripresa da un periodo di 10 giorni di sonno carente, i partecipanti ad un piccolo studio avevano recuperato la loro velocità di reazione su livelli comparabili a quelli prima della privazione del sonno, ma non avevano recuperato completamente altre misure funzionali. A sostenerlo è un articolo curato da Jeremi Ochab della Jagiellonian University di Cracovia, Polonia, ...

Che cos’è la motivazione? Quante volte avrai utilizzato questa parola senza però conoscerne realmente il significato? Ecco dunque la spiegazione ad un termine che fa parte del nostro lessico comune, anche se a volte  poco chiaro. Cosa significa essere motivati La motivazione è quella spinta propulsiva a compiere un certo atto, quel processo mirato all’ottenimento di un comportamento, destinato ad ...

La solitudine è un’esperienza che tende a isolare una persona dalle altre, facendo sì che si inneschino dei meccanismi per cui quell’individuo ami trascorrere più tempo da solo che in compagnia degli altri. Quando si dice che si ha bisogno di tempo per se stessi, si cercano effettivamente dei periodi da dedicare unicamente alla propria persona, in quanto si ha ...

Un nuovo studio pubblicato recentemente, ha evidenziato come spesso sono più i casi in cui gli amici si innamorano rispetto alle relazioni sentimentali che nascono fra sconosciuti. Anche se a prima vista può sembrare la trama di un film o di un libro di favole classiche che tutti abbiamo letto almeno una volta della vita, questo evento è in realtà ...

Innamorarsi è davvero molto semplice, ma riuscire a vivere in una relazione a lungo termine può essere davvero impegnativo nella maggior parte delle volte. All’inizio della relazione infatti, le coppie vivono quasi esclusivamente delle sensazioni positive e amano fare tutto insieme, in quanto spendono molto del loro tempo libero nelle attività di coppia e riescono a ricavarne esperienze positive in ...