Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

Come scegliamo che cosa mangiare? Sembra una domanda banale, perché pensiamo di avere il pieno controllo sui prodotti alimentari che scegliamo, quando in realtà non è così. Le confezioni condizionano molto la nostra scelta, e se non facciamo attenzione quando acquistiamo qualcosa rischiamo che siano le aziende a scegliere i prodotti per noi: in questo articolo scopriremo quindi come fare ad evitare ...

E’ inutile prendersi in giro, ma con l’ arrivo di un figlio, la vita di coppia cambia, a volte “scoppia“. Questa cosa è stata sperimentata e testimoniata da tutte le neo famiglie, che seppur felicissime dell’arrivo del bebè, si trovano costrette ad ammettere che certi equilibri vengono inevitabilmente a modificarsi. Come affrontare la vita a due con la nascita di un figlio? Esiste ...

Il supermercato è uno di quei posti di cui, nella nostra vita, non possiamo fare a meno: la spesa ci è necessaria, per poter mangiare, e il supermercato è un’ottima soluzione per risparmiare tempo. I supermercati, però, visto che andiamo a spendere, cercano sempre di massimizzare la nostra spesa, con una serie di tecniche psicologiche di cui non ci rendiamo conto: ecco quali sono ...

In questi ultimi anni in Italia abbiamo visto spuntare letteralmente come funghi le sale slot, attività commerciali in cui le persone vanno a giocare d’azzardo. Il gioco rappresenta, in questi anni, un problema sociale importante, perché molte persone arrivano a giocare i propri beni più importanti; il motivo non è solo dettato dalla fragilità psicologica di molti giocatori, ma anche da una serie di tecniche ...

La produttività in ambiente di lavoro è una cosa fondamentale in un periodo, come quello che stiamo vivendo, in cui trovare lavoro è tutt’altro che facile. Essere produttivi è complesso non solo per i ritmi che, spesso, siamo costretti a sostenere, ma anche a causa di diverse distrazioni che ci riguardano e che tendono a diminuire la nostra produttività: ecco quindi cinque strategie psicologiche ...