News

Fastidio intimo dopo il rapporto: le criticità più frequenti per le donne

fastidio intimo rapporto donne

Il bruciore intimo rappresenta un’evenienza molto diffusa tra le donne e può colpire a ogni età. Fastidio che può riguardare i genitali esterni come quelli interni, può essere associato ad altri sintomi. In questo elenco, è possibile includere una sensazione di malessere generale, così come il fastidio causato da secrezioni maleodoranti. Molto spesso, le donne lamentano questi sintomi dopo aver ...

Read More »

Come il caldo influenza la nostra mente

sonno

Se durante le tipiche ondate di caldo estive ti senti più stanco e assonnato del solito, c’è un motivo che forse ti rallegrerà: non sei certo l’unico. Stando a quanto rivela uno studio condotto dai neurobiologi della Northwestern University, che fa luce sulle basi biologiche che spiegano perché le temperature calde possono indurre una sensazione di stanchezza e l’inclinazione a ...

Read More »

Come migliorare la creatività con semplici trucchi psicologici

La creatività non è un talento innato riservato a pochi fortunati; è una capacità che può essere sviluppata e potenziata con l’approccio giusto. Anche se non ti consideri una persona creativa, puoi allenare il tuo cervello a pensare fuori dagli schemi. La scienza ha identificato tre reti cerebrali chiave che stimolano il pensiero creativo e che con semplici attività quotidiane, ...

Read More »

Allenarsi al caldo fa bene al corpo e alla mente: ecco come fare

Molti sportivi guardano con particolare preoccupazione l’avvicinarsi dell’estate e del caldo di stagione, elemento che non solo può condizionare le proprie performance ma che, se gestito non correttamente, può anche determinare pericoli per la propria salute. Eppure, allenarsi al caldo fa bene al corpo e alla mente, a patto di farlo con la giusta cautela: l’allenamento all’aria aperta rilascia infatti ...

Read More »

Ansia o intuizione positiva? Due sensazioni differenti che si possono confondere

Una cosa molto importante è quella di distinguere tra ansia o intuizione positiva. Infatti, a volte quando abbiamo un’intuizione ottimistica si possono avvertire delle sensazioni che spesso sono molto simili a quelle che si sentono quando si ha l’ansia. Ma come comprendere la differenza?  L’ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come minacciose. Si manifesta attraverso una ...

Read More »