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Come comportarsi con un partner che si concentra solo sui tuoi difetti

L’esistenza di una stretta relazione tra due partner di solito li porta a diventare piuttosto insensibili ai difetti delle persone che amano. Questo alone di buoni sentimenti fa sì che, anche se c’è oggettivamente qualcosa che non va in un partner, la persona amata probabilmente lo trascurerà. Può capitare che qualche debolezza faccia capolino, ma di solito si tratta di ...

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Come crescere bambini emotivamente resilienti e aiutarli a gestire le emozioni

In un mondo in rapido cambiamento, la capacità di allevare bambini emotivamente resilienti è più preziosa che mai. La resilienza emotiva, la capacità di adattarsi e riprendersi di fronte alle sfide, è cruciale per il benessere generale. Spesso, i genitori cercano di proteggere i propri figli dalle emozioni negative, ma è importante riconoscere che tali esperienze sono parte integrante della ...

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6 Modi per Ridurre l’Ansia Finanziaria e Migliorare la Salute Mentale

Il benessere finanziario è un obiettivo raggiungibile per tutti, indipendentemente dalla situazione economica. In un mondo dove lo stress finanziario e l’ansia possono avere un impatto significativo sulla salute mentale, è essenziale imparare a gestire queste preoccupazioni. La ricerca mostra una forte correlazione tra preoccupazioni finanziarie e disagio psicologico. In qualità di psicoterapeuta autorizzato e esperto comportamentale finanziario, ho trascorso ...

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Perché diciamo che l’amore è cieco

Un noto proverbio dice che l’amore e cieco e, grazie a uno studio australiano unico al mondo, ora siamo un passo più vicini a capire perché. È infatti già risaputo che l’amore romantico modifica il cervello, rilasciando il cosiddetto ormone dell’amore, l’ossitocina, responsabile dell’euforia che proviamo quando ci innamoriamo. Ora, i ricercatori dell’ANU, dell’Università di Canberra e dell’Università dell’Australia Meridionale ...

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Perché aiutare gli altri aiuta anche te: le radici evolutive dell’altruismo

Il comportamento altruistico, un enigma per lungo tempo nella scienza evoluzionistica, trova le sue radici nei nostri antenati preistorici. Questa predisposizione al sacrificio personale, in apparenza contraria agli interessi individuali, ha plasmato la società umana fino a renderla più gentile nel 21° secolo. La convinzione che gli individui si sacrifichino per il bene della specie è stata a lungo dibattuta ...

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