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Paura del giudizio degli altri: 5 modi per evitarla

2. La paura del giudizio si autoalimenta

Se abbiamo paura del giudizio per una piccola cosa, inizieremo in futuro ad averla anche per qualcosa di più grande, perché è il meccanismo dell’ansia ad auto-alimentarsi.

Questo significa che affrontare a testa alta, senza paure, il giudizio altrui, non solo permetterà di superare una situazione, ma anche un meccanismo di autoalimentazione che potrebbe diventare pericoloso, e condurre a disturbi più gravi.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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