Recuperare le energie: 4 modi per uscire dal “non ce la faccio più”

2. Passare del tempo con le persone con cui stiamo bene

In questi momenti, generalmente non si ha voglia di vedere nessuno, ma questo è sbagliato.

Passare del tempo con gli altri, quindi coltivare le relazioni sociali, consente di migliorare il nostro stato di salute generale, e anche di recuperare le energie perdute.
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