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Sindrome da crocerossina: 5 modi per uscirne

La sindrome da crocerossina è una situazione di cui si parla poco, ma in cui vertono moltissime persone, specialmente nel rapporto di coppia.

In pratica, la persona non fa nulla per sé ma, anzi, fa tutto per gli altri, cercando anche di rimediare alle più minime mancanze. Di solito è conseguenza di una vita in cui ci si è dedicati molto agli altri (genitori, di solito) e poco a sé stessi, ma nella coppia può essere disastrosa perché l’altra persona si sente trattata come un bambino.

Ecco cinque modi per uscire da questa situazione.

1. Prendersi del tempo per sé

Ad una persona in una situazione così, il tempo per sé sembra sprecato. In realtà non è affatto così, e anzi è utile prendere del tempo per fare una cosa che piace.

La cosa migliore è prenderlo piano piano, sempre più spesso e per poco tempo così da abituarsi ad una situazione completamente nuova.
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