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Psicologia

Ascoltare gli altri: 5 benefici psicologici nell’ascoltare le persone

La capacità di ascoltare le altre persone è una delle più importanti che possiamo sviluppare e che permette di avere una serie di benefici sia per la persona che ascoltiamo, sia per noi stessi. Spesso abbiamo così tanta voglia di parlare e dire la nostra che non ci fermiamo ad ascoltare quello che hanno da dire gli altri; vediamo cosa ci stiamo perdendo con ...

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Essere capo di un team di lavoro: 5 consigli utili

Alcune persone si trovano, nel corso della vita, a ricoprire il ruolo di leader di un gruppo di lavoro o comunque di un gruppo di persone. Quando le persone vengono messe a lavorare insieme è molto frequente che si possano creare dei problemi relazionali, che hanno un effetto negativo nel totale del lavoro di gruppo: per questo motivo, come deve comportarsi un buon capo ...

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Famiglia disfunzionale: 5 conseguenze dannose da famiglie che non funzionano

La famiglia è uno dei nuclei sociali più importanti che riguarda la specie umana, ed uno dei più semplici che si possono formare tra le singole persone. Una famiglia ha diversi scopi, e se questi sono portati avanti correttamente si parla di famiglia funzionale, cioè della famiglia che riesce a raggiungere gli obiettivi per cui si è formata. Se, però, qualcosa non ...

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Famiglia funzionale: 5 condizioni essenziali per il funzionamento della famiglia

Sentiamo spesso parlare di famiglie i cui membri, all’interno, hanno conflitti tra loro che possono diventare anche molto gravi. Questa è una conseguenza della mancanza della funzionalità della famiglia: la famiglia ha infatti una serie di funzioni che devono essere rispettate dai singoli membri per il benessere di tutti. Se questi vengono rispettati abbiamo la cosiddetta famiglia funzionale. Ma quali sono le caratteristiche più importanti ...

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Evitare la crisi di coppia con l’arrivo del primo figlio

L’arrivo del primo figlio è un evento che porta sempre tanta gioia in una coppia, ma allo stesso tempo stravolge il rapporto, vanno donate energie anche al partner cercando di trovare un nuovo equilibrio a tre. Molte coppie si sfasciano purtroppo con l’arrivo del primo figlio perché non si dedica più il tempo alla vita di coppia, si concentrano tutte ...

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I ruoli della famiglia: i 5 compiti più importanti da non dimenticare

La famiglia è uno dei capisaldi della nostra società, che regola le interazioni sociali, ma anche quelle economiche, educative e protettive. Si tratta di un modello spesso presente in natura, anche tra gli animali, e se la definizione può essere complessa e variare, in senso lato rappresenta un nucleo sociale composto da due o più individui legati tra loro da rapporti legali, di parentela ...

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Ricatti emotivi: 5 tipologia difficili da identificare

Una delle tecniche che si può mettere in pratica per ottenere il controllo sulle altre persone è il ricatto emotivo, tecnica con la quale cerchiamo di ottenere qualcosa dagli altri forzandole. A volte, i ricatti sono particolarmente evidenti, e non si fa fatica a riconoscerli (questo non significa che poi non cediamo, ma almeno ce ne rendiamo conto), mentre altre volte le cose sono molto più subdole e ...

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5 frasi “indizio” che nascondono un problema psicologico

Per identificare un problema psicologico, un professionista deve analizzare la mente di una persona ponendo una serie di domande, fino ad identificare alcuni sintomi che permettano di capire se una persona ha quel problema o meno. Ci sono alcune frasi che diciamo che possono essere molto più indicative di quanto non pensiamo; non sempre, naturalmente, sono certe, ma stimolano ad approfondire. 1. Non ho ...

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Vincere la pigrizia: 5 strategie psicologiche utili

Le persone pigre possono essere un vero problema quando dobbiamo fare qualcosa di concreto. Qualcuno si rende conto di un problema che riguarda lui stesso, altri invece hanno a che fare con persone pigre che non riescono a smuovere per fare qualcosa; la pigrizia è un problema psicologico che, tuttavia, con la strategia giusta si può risolvere. Vediamo come. 1. Iniziamo dalle cose semplici ...

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Ricerca del benessere: 5 variabili che influiscono sullo “stare bene”

Uno degli obiettivi generali che le persone ricercano nel corso della loro vita è il benessere. Si tratta di uno status fisico e mentale che tutti vorremmo avere e mantenere, ma a cui molti non riescono ad arrivare. Questo perché, proprio come la felicità o il successo, deve essere quantificato in qualche modo e soprattutto deve essere suddiviso in parti più piccole che ci ...

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