Home / Psicologia / I 5 benefici della gratitudine: perché è importante ringraziare gli altri

I 5 benefici della gratitudine: perché è importante ringraziare gli altri

5. La gratitudine aumenta l’autocontrollo

Non è un collegamento immediato, ma alcuni studi hanno mostrato come il sentimento di gratitudine aiuta a prendere le giuste decisioni.

Con esercizi specifici mirati proprio per aumentare la gratitudine, gli studi hanno osservato anche un aumento della capacità decisionale, soprattutto come conseguenza della riduzione dell’egoismo delle persone che sono state sottoposte allo studio.

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Vedi Anche

Relazione di coppia: quella gelosia ossessiva che distrugge l’amore

Cosa vuol dire essere gelosi del proprio partner? E soprattutto quando la gelosia diventa una ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *