5 modi per gestire la rabbia che potrebbe rovinare i rapporti

3. Rivolgere la rabbia contro qualcun altro

La soluzione migliore sarebbe naturalmente lo psicologo, che può aiutare, ma se abbiamo una persona accanto che accetta di ascoltare il nostro sfogo (l’accettazione deve essere manifesta, non si può arrivare e aggredire) la rabbia tende a placarsi.

Naturalmente, questo metodo aiuta ma non risolve, finché il problema rimane.
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