Home / Psicologia / 5 modi per rimanere concentrati durante lo studio e il lavoro!

5 modi per rimanere concentrati durante lo studio e il lavoro!

3. Scrivere una lista di cose da fare

Fa sempre parte dell’organizzazione, ma scrivere una lista di cose da fare aiuta molto nella concentrazione, perché permette di proiettare la nostra attività nel vicino futuro.

Se, poi, inseriamo nella lista anche alcune attività di distrazione e riposo, come prendere un caffè, saremo portati a mantenere più a lungo la concentrazione.
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About Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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