4. Lascia libero l’altro
A costo di soffrire internamente, lascia che l’altro faccia quello che vuole e vedrai che i risultati non saranno così terribili.
Se hai paura che parli con una collega, lascialo parlare, ridere e scherzare: vedrai che non ti tradirà per quei pochi minuti di conversazione, e inizierai ad accettare che le tue paure sono troppo grandi per la realtà che vivi.
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