Potrebbe sembrare difficile, potrebbe sembrare superfluo, oppure anche inutile, ma dire grazie ha una serie di benefici sulla psicologia che, a volte, non riusciamo nemmeno a immaginare. Si tratta di una pratica davvero semplice, che a volte viene evitata per una questione di presunta superiorità, altre volte per dimenticanza, ma la scienza ha associato a questo semplice comportamento una serie di benefici davvero ...

Uno dei problemi molto importanti di tante persone è l’incapacità di accettare i cambiamenti della vita. La vita, purtroppo, cambia, e può farlo in positivo e in negativo; a volte lo fa in modo molto negativo, ma purtroppo non si può tornare indietro. L’accettazione è spesso complessa e non tutti sono in grado, da soli, di raggiungerla, ma ci sono consigli ...

La malinconia è uno stato d’animo che tutti abbiamo provato, almeno una colta. Si tratta di uno stato transitorio, più o meno lungo, che però a volte può avere conseguenze negative più gravi come l’isolamento e la chiusura verso gli altri. Per questo motivo questo stato deve essere superato, e per farlo è possibile utilizzare diverse strategie. La costante, però, è che la ...

Le pupille degli occhi umani non hanno una dimensione definita e costante. Come sicuramente saprete, servono per immagazzinare maggiori o minori quantità di luce in base a quella che è la luce esterna, per cui si dilatano al buio, si restringono alla luce. Ma la luce non è l’unico meccanismo in grado di modificare le dimensioni delle pupille; ce ne sono anche ...

Spesso ci occupiamo di psicologia relativamente alla propria vita personale, al lavoro, ai figli, dimenticandoci però di quanto il benessere psicologico possa essere importante per una persona anziana. La persona anziana, infatti, è spesso trascurata da questo punto di vista, e trascurarla significa indurre una serie di problematiche psicologiche che tendono ad aggravarsi sempre di più nel corso del tempo. Ma come possiamo ...

Perché il web e i social network ci tengono così legati ad essi, e soprattutto perché ci piace così tanto consultarli, tanto da non poterne fare a meno per periodi piuttosto lunghi? I meccanismi psicologici sfruttati dal web e della sue risorse sono davvero tanti, e sono molto interessanti anche per capire come funziona la nostra mente: nell’articolo di oggi cercheremo di capire quali ...

Esiste una categoria di farmaci che non hanno alcun effetto farmacologico, per esplicita dichiarazione dell’azienda farmaceutica che li produce. Sono i farmaci cosiddetti placebo, che danno origine all’effetto placebo; non hanno un effetto diretto sul nostro organismo, ma è la nostra mente a pensare che lo abbiano. Come è possibile che questo effetto esista, se nel nostro corpo non c’è alcuna differenza reale dall’assunzione ...

La vita di coppia, specialmente se va avanti da tempo, non è sempre perfetta, per nessuno dei due partner. Ci sono dei momenti difficili e ci sono dei comportamenti che si distinguono da uno all’altro e che in certi casi possono diventare conflittuali. Questo, a lungo andare, può portare alla nascita di alcune tensioni di coppia che possono avere conseguenze anche molto ...

Spesso ci troviamo a fare qualcosa, anche qualcosa di importante, ma non riusciamo a proseguire perché non ci sentiamo motivati.  È un problema piuttosto comune, e dipende dal fatto che a volte le cose che vogliamo fare non le vogliamo davvero, ma siamo costretti a farle per necessità o anche per scelte di altri. Certo, in alcuni casi è opportuno ...

L’effetto Devil, o effetto Diavolo in italiano, è un particolare meccanismo psicologico che induce a pensare qualcosa di negativo di una persona quando non abbiamo sufficienti basi per valutare quella persona. È il contrario, o se vogliamo è una parte, dell’effetto Alone, l’effetto per cui giudichiamo positiva una persona di cui non sappiamo nulla. L’esempio più lampante dell’effetto Devil riguarda ...