Attività come le passeggiate all’aria aperta, il jogging o lo sport outdoor sono solamente alcune delle ipotesi più rilassanti con cui possiamo staccare la spina dai fattori di stress in continuo aumento che purtroppo ci troviamo affrontare. Tuttavia, con il caldo record che sta diventando un allarme sanitario comune in tutto il mondo, è importante trovare un equilibrio tra ciò ...

Il tradimento nella coppia è un evento molto impattante sulle relazioni tra i partner e può costituire un vero e proprio trauma per chi lo riceve: di fatti, compromette gli equilibri di una coppia e va a distruggere quella che era la figura del noi, l’insieme di serenità, unione e amore. Non di rado, infatti, il partner tradito perde completamente ...

Se durante le tipiche ondate di caldo estive ti senti più stanco e assonnato del solito, c’è un motivo che forse ti rallegrerà: non sei certo l’unico. Stando a quanto rivela uno studio condotto dai neurobiologi della Northwestern University, che fa luce sulle basi biologiche che spiegano perché le temperature calde possono indurre una sensazione di stanchezza e l’inclinazione a ...

Molti sportivi guardano con particolare preoccupazione l’avvicinarsi dell’estate e del caldo di stagione, elemento che non solo può condizionare le proprie performance ma che, se gestito non correttamente, può anche determinare pericoli per la propria salute. Eppure, allenarsi al caldo fa bene al corpo e alla mente, a patto di farlo con la giusta cautela: l’allenamento all’aria aperta rilascia infatti ...

La solitudine è un problema crescente in tutto il mondo e, soprattutto, nelle società che ispirano un comportamento più concentrato su sé stessi e meno sulle relazioni con gli altri. Sebbene un po’ di solitudine possa essere di giovamento, se prolungata e accompagnata da altre condizioni di isolamento, può avere gravi effetti sulla salute fisica e mentale, alimentando – tra ...

L’inconscio rappresenta quella vasta porzione della nostra psiche che sfugge alla consapevolezza diretta, influenzando comportamenti, decisioni e percezioni in modi spesso inaspettati. I test dell’inconscio si configurano come strumenti diagnostici sofisticati che permettono di accedere a contenuti mentali altrimenti inaccessibili, rivelando aspetti nascosti della personalità e dei processi cognitivi. Fondamenti teorici dei test inconscio La teoria dell’inconscio affonda le sue ...

La prepotenza rappresenta un fenomeno comportamentale complesso che affonda le sue radici in dinamiche psicologiche profonde e multidimensionali. Dal punto di vista clinico, questo pattern comportamentale si manifesta attraverso l’imposizione della propria volontà sugli altri, spesso accompagnata da atteggiamenti di dominio, controllo e scarsa considerazione per i bisogni altrui. Definizione e caratteristiche psicologiche La prepotenza in ambito psicologico viene definita ...

Il corpo umano rappresenta un libro aperto che racconta la nostra storia interiore, e tra i suoi capitoli più eloquenti troviamo la postura delle spalle. Quando osserviamo una persona con spalle curve in avanti, non stiamo semplicemente guardando una questione fisica, ma un complesso intreccio di emozioni, esperienze e stati psicologici che trovano espressione attraverso il linguaggio del corpo. Il ...

Il comportamento disfunzionale rappresenta una delle aree più complesse e sfidanti della psicologia clinica e della salute mentale. Questi pattern comportamentali, che interferiscono significativamente con il funzionamento quotidiano dell’individuo, richiedono una comprensione approfondita per essere affrontati efficacemente. Definizione e caratteristiche Il comportamento disfunzionale si manifesta quando le azioni e i pattern comportamentali di una persona compromettono il suo benessere psicologico, ...

La figura paterna rappresenta uno dei pilastri fondamentali nello sviluppo psicologico dell’individuo. Quando questa presenza viene a mancare, sia fisicamente che emotivamente, si genera quello che in psicologia viene definito come “vuoto paterno”, una condizione che può influenzare profondamente la crescita emotiva, relazionale e identitaria della persona. Comprendere le dinamiche di questa mancanza è essenziale per riconoscere i suoi effetti ...