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Roberto Rossi

Mi chiamo Roberto Rais, Giornalista pubblicista, da diversi anni  specializzato in tematiche legate alla psicologia, alla motivazione e al wellness psico-fisico. Collaboro con alcuni magazine online di settore, prestando la mia consulenza editoriale anche ad agenzie di stampa e siti web"

10+ vantaggi di essere single secondo gli esperti

Secondo una recente ricerca del Pew Research Center, il 31% degli adulti intervistati non è attualmente impegnato in una relazione sentimentale. Un dato ancora più interessante emerge dall’analisi: la metà di questi single non sta attivamente cercando un partner, suggerendo una crescente consapevolezza dei vantaggi di essere single rispetto all’accontentarsi di una relazione inadeguata. Sebbene la cultura popolare continui a ...

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L’egoismo maschile: cause e manifestazioni degli uomini egoisti

egoismo maschile

L’egoismo maschile rappresenta uno degli aspetti più discussi e controversi della psicologia di genere contemporanea. Questo fenomeno, che si manifesta attraverso comportamenti centrati esclusivamente sui propri bisogni e desideri, merita un’analisi approfondita per comprenderne le origini, le dinamiche e le possibili strategie di intervento. Le radici psicologiche dell’egoismo maschile La costruzione dell’identità maschile tradizionale gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo ...

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Famiglie invischiate: dinamiche disfunzionali e percorsi di guarigione

famiglie invischiate

Le dinamiche familiari rappresentano uno degli aspetti più complessi e influenti nello sviluppo psicologico dell’individuo. Tra le varie configurazioni disfunzionali, le famiglie invischiate costituiscono un fenomeno particolarmente significativo che merita un’analisi approfondita. Questo pattern relazionale, caratterizzato da confini interpersonali labili e da un’eccessiva interconnessione emotiva, può avere conseguenze durature sul benessere psicologico dei membri familiari. Definizione e caratteristiche della famiglia ...

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Come migliorare l’umore: i consigli dello psicologo

Diciamoci la verità: la vita non è facile e spesso le cose non vanno come previsto. Nella maggior parte dei casi, un simile scenario è sufficiente a spiegare perché il nostro umore può peggiorare e risultare instabile. Ma è possibile migliorare l’umore in modo rapido e sostenibile? La risposta è positiva e, come psicologi, abbiamo cercato di riassumere alcuni spunti ...

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Shopping compulsivo in psicologia: caratteristiche e rimedi

Hai mai sentito parlare di shopping compulsivo in psicologica e vuoi sapere di cosa si tratta? Sei curioso di sapere se ci sono dei contorni medici per questa condizione e come rimediare? Allora sei sicuramente nel posto giusto. Intendiamoci: lo shopping compulsivo non è, semplicemente, la voglia di approfittare degli sconti o di dedicarsi a qualche acquisto più o meno ...

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Effetto Lucifero: come prevenire o rimediare all’essere cattivi

effetto lucifero

Cattivi si nasce o si diventa? Secondo gli psicologi, la risposta esatta è la seconda, con numerosi studi scientifici che hanno preso in considerazione le azioni malvagie da parte dell’uomo scoprendo che essere cattivi è la conseguenza di una serie di comportamenti che possono condurci ad abbandonare la bontà d’animo. In particolare, viene chiamato Effetto Lucifero, quel fenomeno che si verifica ...

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Tripofobia: come riconoscere e curare la paura dei buchi

tripofobia

Come esseri umani, siamo frequentemente soggetti a soffrire di diverse fobie, alcune delle quali molto specifiche e meno comuni di altre. Tra quelle più insospettabili, ma ben più diffusa di quanto si possa pensare, c’è la tripofobia, comunemente chiamata anche fobia dei buchi, o paura dei buchi. Ma come si manifesta questa paura? E cosa si può fare per poter ...

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Prendere sonno in fretta e facilmente: 4 modi per riuscirci

Negli ultimi anni molti libri e diversi articoli hanno ribadito l’importanza del sonno nella vita degli uomini: dormire è fondamentale per garantire delle buone condizioni di salute e per prevenire alcune condizioni quali depressione e Alzheimer. Eppure, non tutti riescono a prendere sonno in fretta e facilmente. Spesso, infatti, ci si rigira nel letto per diverse ore prima di prendere ...

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Avere un figlio ci rende più felici?

Qualche settimana fa un gruppo di ricercatori ha pubblicato i risultati di uno studio molto interessante: si trattava di un team di sette studiosi dell’Università della California del Sud e del VA Puget Sound Health Care System, che hanno cercato di esaminare il significato della vita a un anno dalla pandemia. In particolare, i ricercatori volevano scoprire quale fosse il ...

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Lo stress è contagioso?

Provate a pensarci: quando osservate una persona stressata, a volte iniziate a sentirvi stressati anche voi, anche se non state facendo nulla di particolarmente ansiogeno? Se la risposta è positiva è perché, in fondo, lo stress è contagioso. Facciamo un esempio: considerate uno scenario in cui state osservando una persona che sta facendo una presentazione ed è notevolmente ansiosa. Potreste ...

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