Alcune delle principali aree di intervento di chi si occupa di salute mentale sono sicuramente quelle dedicate ai disturbi di ansia e depressione, queste problematiche agiscono negativamente sulla vita di chi ne soffre, ma quali sono i fattori che li scatenano, e possiamo dedurli sulla base di specifici bias cognitivi? Infatti, conoscere in tempo i fattori che potrebbero favorire l’insorgenza ...

Nel parlare comune si tende a dare per scontato che comunicare sia un’abilità innata, che il linguaggio e l’interazione si sviluppino senza ostacoli ma esistono dei disturbi della comunicazione che rientrano nella sfera delle patologie del neurosviluppo. I disturbi della comunicazione possono manifestarsi sin da quando si è bambini, e rappresentano un ambito delicato della psicologia e delle neuroscienze, con ...

Chi ha sempre parlato con naturalezza difficilmente si sofferma a riflettere su quanto il linguaggio sia un processo delicato, sottile, complesso. Ci si abitua al fluire delle parole, alle frasi che si formano senza sforzo apparente, al suono della propria voce che si inserisce nei dialoghi quotidiani. Per alcune persone, però, il semplice atto di parlare può trasformarsi in un ...

Le patologie da stress sono delle malattie che derivano da dei meccanismi biologici che si sono innescati da dei segnali chimici che servono a preparare il corpo ad affrontare delle situazioni complesse o che si rilevano come minacciose. Però quando il corpo si prepara ad affrontare queste difficoltà sale la pressione, per riuscire a garantire a chi avverte la situazione ...

L’autocritica distruttiva è come un giudice interiore che distrugge l’autostima, agisce da dentro in modo silenzioso ma costante, logorando la fiducia e l’autostima. Non è una voce esterna, eppure condiziona comportamenti, scelte, relazioni. È il cosiddetto critico interiore, quella parte della mente che, nei casi più estremi, si trasforma in un giudice spietato, incapace di equilibrio, che riduce tutto a ...

Quando si parla del sentirsi in colpa per tutto, non si tratta solo di un lieve senso di colpa che ci assale quando facciamo qualcosa di sbagliato. Quindi non si tratta della colpa che dipende da un errore reale, che ha una funzione utile, ma di quella sensazione che si insinua in ogni cosa: nelle relazioni, nelle scelte personali, perfino ...

Una delle problematiche che sta affliggendo tutti coloro che vivono la modernità è la nomofobia. La nomofobia indica il bisogno di restare sempre connessi, di avere sempre il telefono vicino a sé, senza riuscire a staccarsi mai dal proprio smartphone. Non è solo una questione di dover guardare spesso le notifiche, rispondere ai messaggi su Telegram e WhatsApp, guardare dei ...

Cos’è la talassofobia? Quando si parla di talassofobia bisogna capire che non si ha paura dell’acqua in sé né del rumore delle onde sulla riva. Il disagio si manifesta sempre di più quando scompare l’orizzonte che si fonde col vuoto. Per chi soffre di talassofobia, quel vuoto è una minaccia, perdita di controllo, oscurità. Il mare, da luogo naturale e ...

L’ADHD è un disturbo che spesso si è pensato facesse parte solo del periodo dell’infanzia e della crescita del bambino. In realtà non è così e si può soffrire di ADHD anche in età adulta. Ci sono tantissime persone che nella loro vita, magari senza avere una diagnosi, si trovano a vivere un percorso pieno di interruzioni, tentativi lasciati a ...

Ti sarà capitato almeno una volta di sentirti solo anche in mezzo agli altri, di guardarti intorno, parlare, sorridere, rispondere a tono, ma dentro percepire un vuoto sordo, difficile da nominare. La solitudine interiore non ha a che fare con il numero di persone attorno, ma con la qualità del contatto che hai con gli altri, certo, ma soprattutto con ...