Stare bene dal punto di vista emotivo non significa limitarsi o privarsi di alcune emozioni, ma saperle vivere in maniera sana e costruttiva, gestendo tutto con maggiore consapevolezza e agendo per il meglio. Vediamo in che modo creare delle emozioni positive in grado di migliorare il benessere emotivo e garantire la ripresa psicologica dell’individuo. Ecco sette piccoli metodi per favorire ...

I genitori sono un punto fermo e fondamentale per la vita dei propri figli, in quanto sono loro la prima istituzione grazie alla quale i più piccoli apprenderanno le norme sociali, elementi che gli consentiranno di trascorrere una vita sicura e ben delineata una volta raggiunta l’età adulta. I genitori infatti, riescono a stabilire dei legami profondi grazie ai quali il ...

I bambini che possono beneficiare della presenza dei genitori hanno dei risultati migliori sia in termini scolastici che per quanto riguarda le relazioni sociali con i coetanei e le altre persone. Se si trascorre più tempo con i propri bambini, le possibilità che questi ricevano più stimoli e possano godere di risorse in grado di stimolare la loro intelligenza aumentano ...

Essere umili offre la possibilità di non sentirsi superiori agli altri e apprezzare tutto quello che ci circonda anche quando le circostanze non sembrano essere delle migliori. Percorrere la strada dell’umiltà permette di beneficiare di molti vantaggi come ad esempio la gestione dell’ansia e di tutte le emozioni che si possono vivere all’interno di una relazione. È proprio per queste ...

Ogni individuo mira alla felicità, anche se questo parametro è molto soggettivo in quanto ciò che può rendere felice una persona può essere meno importante per un’altra. Spesso ci si sente depressi e demotivati, in quanto non si riesce a trovare il giusto appiglio per ribaltare la propria situazione a nostro favore, ma non per questo bisogna demordere e lasciarsi ...

Meditare può essere davvero molto importante per la salute mentale, in quanto ti permetterà di beneficiare di un maggior controllo emotivo, provare compassione e ridurre drasticamente il dolore. Scopriamo insieme i vantaggi che questa disciplina può regalarti. I benefici legati alla meditazione Come abbiamo accennato, la meditazione può offrire un controllo emotivo duraturo, ovvero permetterà di gestire in maniera consapevole ...

In questo articolo parleremo di tutti i segnali di intelligenza che caratterizzano un quoziente intellettivo molto superiore rispetto a quelli standard. I segnali di intelligenza Le persone dotate di un quoziente intellettivo più alto riescono ad elaborare diverse misure intellettive attraverso delle scansioni cerebrali che sfruttano al meglio le qualità cognitive. Esistono degli elementi che sono presenti in tutte le ...

Se hai un bambino e vuoi scoprire in che modo avviene il suo sviluppo, non potrai fare a meno di conoscere le fasi dello sviluppo individuate da Piaget. Scopriamo insieme di che cosa si tratta. L’importanza dello sviluppo infantile Ogni bambino sviluppa in maniera diversa, ma è possibile beneficiare di fasi comuni, durante le quali è possibile acquisire determinate conoscenze ...

L’attaccamento è un concetto che spesso viene sottovalutato, ma che risulta essere importante fin dai primissimi giorni di vita del neonato. I genitori o chi si prende cura del piccolo dovranno fornirgli ogni mezzo per far sì che esso sviluppi un profondo senso di sicurezza, che gli permetta di svilupparsi rispettando tutte le tappe necessarie per la crescita cognitiva. Quali ...

Sempre più persone al giorno d’oggi soffrono di ansia, in quanto gli stimoli e le richieste della società sono troppo elevate e spesso si ha la sensazione di non essere all’altezza dei canoni comuni. L’ansia è uno stato d’animo che può arrivare a bloccarci, facendoci esaltare i nostri difetti e facendo emergere le paure più nascoste. Spesso chi soffre di ...