Buoni propositi: 5 motivi per cui non li manteniamo mai!

5. Sono propositi troppo lontani da noi

A volte abbiamo dei propositi così distanti dalle nostre possibilità che, per quanto dipendano da noi, sono praticamente impossibili da raggiungere.

Invece di pensare di dimagrire 20 chili in tre giorni possiamo ridimensionare il proposito, ad esempio per dimagrire di tre chili in un mese: è una cosa fattibile, e soprattutto non ci crea la frustrazione di non essere riusciti a raggiungere il nostro obiettivo.