Differenza tra ansia e paura: le 5 distinzioni principali tra le due emozioni

3. L’ansia ha effetti a lungo sul nostro corpo

L’ansia, in virtù del fatto che può durare per molto tempo, ha una serie di effetti prolungati sull’organismo, sul nostro corpo, portando a perdita di concentrazione, stanchezza cronica e dolori muscolari.

Questo perché mentre la paura si prova solo per pochi attimi l’ansia, durando a lungo, causa modificazioni corporee che alla lunga stancano il nostro corpo (è la stessa differenza per il dolore alle gambe se abbiamo camminato per cento metri o per dieci chilometri).
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