Differenza tra ansia e paura: le 5 distinzioni principali tra le due emozioni

5. L’ansia ci protegge da situazioni che riteniamo spaventose

L’ansia ha lo scopo di proteggerci dalle situazioni che riteniamo non sicure per il nostro organismo, e non da pericoli reali.

Questo, a lungo andare, fa sì che l’ansia possa cercare, in conseguenza di idee sbagliate, anche a cercare di proteggerci da situazioni neutre: è il caso della “paura” di un esame universitario, o di un colloquio di lavoro, situazioni in cui non esiste un reale pericolo, ma è l’ansia che ci fa credere ci sia.