Le fobie: saperne di più in 5 domande

5. Come viene risolta una fobia?

Facendo avvicinare progressivamente la persona alla fobia che ha, da punti di vista diversi.

Ad esempio, per una persona che ha la fobia dei cani si può mostrare una scatoletta di mangime, poi la foto di un cane, poi una persona che gioca con il cane: in modo progressivo si riesce a far capire al corpo che la paura è sostanzialmente ingiustificata.