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Nel frastuono incessante della vita moderna, il concetto di riposo sembra essere diventato quasi un lusso, o peggio, un segno di pigrizia o mancanza di ambizione. Tuttavia, concedersi momenti di vero riposo è fondamentale non solo per il nostro benessere fisico, ma anche per la nostra salute mentale e emotiva. Il riposo non è semplicemente una pausa dall’attività fisica, ma ...

Quando si affronta l’ansia è necessario sapere che è presente un paradosso fondamentale: i tentativi di sfuggire o sopprimere l’ansia spesso la intensificano, piuttosto che attenuarla. Questo paradosso pone le basi per comprendere la differenza tra suggerimenti superficiali, che possono risultare controproducenti, e strategie profondamente radicate, che offrono un potenziale trasformativo nel gestire l’ansia. L’ansia, una risposta emotiva al percepito ...

Essere genitori è una delle esperienze più ricche e complesse che la vita possa offrire, un percorso intriso di momenti di pura felicità e crescita personale, ma anche di sfide e difficoltà. Uno degli aspetti più ardui è gestire i conflitti che emergono quotidianamente con i propri figli, dai capricci del bambino che rifiuta di vestirsi alle affermazioni di indipendenza ...

L’immagine corporea durante la preadolescenza è un argomento di crescente interesse e preoccupazione nella psicologia moderna. In un’era dominata dai social media e da rapidi cambiamenti culturali, è fondamentale comprendere come i genitori e i social media possano influenzare l’immagine corporea e l’alimentazione dei preadolescenti. Studi recenti forniscono una prospettiva approfondita su questo tema cruciale, evidenziando l’impatto che questi fattori ...

Nella società contemporanea, i miti culturali sulla maternità esercitano un’influenza profonda su come concepiamo il ruolo delle donne e degli uomini. Questi miti non solo creano aspettative irrealistiche e spesso dannose sulle madri, ma plasmano anche le percezioni generali di genitorialità, femminilità e mascolinità. A partire dalla glorificazione della maternità fino alla stigmatizzazione delle difficoltà genitoriali, esaminiamo come questi miti ...