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La solitudine è una condizione comune a molte persone: spesso può essere difficile da affrontare e può portare a sentimenti di tristezza e, persino, depressione. In questo articolo vi daremo dei consigli su come affrontare la solitudine, dall’identificazione dei primi segnali al modo migliore per affrontarli. Riconoscere la solitudine e i suoi segnali La solitudine non è solo una sensazione ...

Tutti dicono una bugia bianca ogni tanto per evitare di ferire i sentimenti o di finire nei guai. Ma alcune persone dicono bugie più grandi che possono avere gravi conseguenze. Se pensate che qualcuno vi stia mentendo, ci sono alcune cose che potete cercare per confermare i vostri sospetti. Che cos’è una bugia? La maggior parte di noi ha mentito ...

Il coraggio è una dote a cui tutti ambiamo, poiché ci consente di abbattere le nostre paure. Possiamo così superare i vari limiti e raggiungere ogni scopo prefissato, rendendoci più resilienti e pronti nei confronti della vita. È quindi una componente di cui non ci si può proprio fare a meno in quanto riesce a curare l’anima di chi la ...

Un nuovo studio ha spiegato come concentrarsi ossessivamente sulla felicità o sulla sua mancanza risulti essere estremamente controproducente. Accettare le proprie emozioni invece, permette di raggiungere uno stato di calma e pace interiore sicuramente più simile alla concezione della vera felicità. Se si va alla ricerca di questo aspetto in maniera frenetica ed esagerata si rischia di ottenere il contrario ...

Quando si esce per la prima volta con una persona sono davvero molti i dubbi e le paranoie che si vivono, in quanto non si conosce quello con cui ci si andrà a relazionare. Ecco perché, in alcuni momenti, è fondamentale dar retta al linguaggio del corpo, perché esistono dei segnali che possono far capire tante cose. Alcuni di questi ...