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Cinque modi inusuali per prenderti cura di te stesso quando sei esausto

Prendersi cura di se stessi non è così semplice come possa sembrare in apparenza, poiché possono presentarsi diverse difficoltà anche in base alla situazione che si sta vivendo in un dato momento della vita. Alcuni studiosi hanno deciso di riunirsi per scoprire dei metodi alternativi per incentivare questo tipo di percorso. Essi sono riusciti ad individuare così alcuni comportamenti che ...

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Come gestire e facilitare l’apprendimento nei bambini

L’ambiente è fondamentale per l’apprendimento dei bimbi poiché, in base agli stimoli esterni che si ricevono quotidianamente, sarà possibile delineare il carattere e la personalità dei più piccoli. Anche se alle volte si rischia di cadere negli stereotipi e nei pregiudizi, questo processo è veramente importante, in quanto essenziale ed estremamente utile per gettare le basi che ricondurranno ad una ...

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Come la dopamina può influire sulle motivazioni e scelte personali

Le motivazioni possono spingere le persone a reagire in maniera diversa in base ai benefici o ai costi che i diversi comportamenti possono portare. Un nuovo lavoro ad esempio, può offrire delle alte opportunità per quanto riguarda il pagamento del salario ma, allo stesso tempo richiede di ricoprire un ruolo di grande responsabilità che, sicuramente comporterà più stress per chi ...

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In che modo la depressione colpisce la biologia del cervello?

Le pubblicazioni scientifiche hanno da poco raggiunto delle conclusioni condivise da diversi punti di vista. Da sempre infatti, le persone sono affette da forme più o meno gravi di depressione, una malattia psicologica che, nella maggior parte dei casi, scaturisce dalle stesse dinamiche in molti soggetti. Per capire in che modo la depressione riesce ad impossessarsi del sistema cognitivo umano, ...

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