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Come insegnare ai bambini ad essere consapevoli dei propri pensieri e delle proprie azioni

Insegnare il sentimento della consapevolezza ai bambini in fase secolare potrebbe aiutarli ad esprimersi in maniera più coerente con le altre persone, facendo sì che essi siano in grado di capire i pensieri che vanno a manifestare e i comportamenti che sono soliti riprodurre. Ciò inoltre comporta il miglioramento della salute mentale e dello sviluppo socio-educativo, andando a contenere la ...

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Alcuni consigli per migliorare il tuo umore sfruttando la creatività

Le circostanze della vita possono influenzarci profondamente, tanto che se anche un solo aspetto della stessa non va come desideriamo, potrebbero verificarsi dei cambiamenti d’umore in grado di buttarci giù di morale. Può anche capitare però che invece avvenga un lieto evento che ci permetta di vedere tutto in maniera più positiva, e ci renda così predisposti a vivere le ...

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Quali tecniche adottare per propendere per le scelte migliori e facilitare così la vita quotidiana delle persone?

Esistono delle regole che ti permettono di facilitare tutte le difficoltà che quotidianamente la vita ti propone? Scopriamolo insieme. Eliminare ogni fonte di stress Come tutti sappiamo l’ansia e lo stress sono i principali nemici che spesso ci troviamo ad affrontare durante la vita di tutti i giorni. La tensione ed il nervosismo dovuti ad una società che corre troppo ...

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Il modo in cui stringiamo la mano rivela le tendenze al suicidio

Potrebbe sembrare strano ma, secondo quanto afferma un recente articolo comparso sul penultimo numero di Journal of Affective Disorders, la forza esercitata in una stretta di mano potrebbe essere associata alle idee di suicidio. Il suicidio, un costante oggetto di studio Il nuovo studio arricchisce così di spunti le valutazioni cliniche e le ricerche sulle tendenze suicide. Per esempio, sappiamo ...

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In che modo mantenere la serenità all’interno della coppia?

La coppia è molto importante, poiché con il passare degli anni sono state molte le condizioni che hanno portato gli uomini ad adeguarsi agli stimoli provenienti dall’ambiente esterno, in modo da garantire la sopravvivenza della specie, che avviene proprio quando una coppia riesce a procreare e a generare altri individui. Purtroppo però in alcuni periodi drammatici possono subentrare delle incomprensioni ...

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