Psico.it Psicologia, Psicoterapia e Benessere

La stanchezza mentale è un disturbo che fa spesso capolino nelle persone sottoposte a forti stress e che lavorano molto, non solo fuori casa ma anche fra le mura domestiche, ne sanno qualcosa le casalinghe tuttofare e le mamme a tempo pieno. L’arrivo della primavera poi non aiuta certamente visto che si presenta la classica spossatezza fisica tipica della stagione ...

Qualunque madre ha un ruolo chiave nello sviluppo del proprio bambino. Una mamma è una guida e in quanto tale, ha il compito di modellare il carattere del figlio, regolando le sue emozioni e trasmettendogli tutto l’amore di cui ha bisogno. In presenza di una madre anaffettiva però, tutto questo viene a mancare. Ma come è possibile riconoscerla? Scopriamolo insieme. ...

Quante volte avete sentito dire che le tisane e gli infusi fanno dimagrire? Siamo bombardati da messaggi di questo tipo e spesso ci convinciamo che basti bere una tisana per perdere subito quei 3-4 kili che tanto ci danno fastidio. Non vi sto dicendo che non è assolutamente vero, ma magari fosse così facile! Bere tisana e dimagrire: non è ...

“Una mela al giorno, toglie il medico di torno”, ma se la mela in questione è quella Annurca, allora i benefici sono più che triplicati. E tu sai quanto faccia bene, consumare le mele? E sai che la varietà annurca è un concentrato di benessere? Ecco, in questo articolo, ti spiego perché dovresti mangiare mele annurche tutti i giorni. Scopriamo ...

Scopri quali sono i reali pericoli connessi all’uso delle scarpe basse. Per molto tempo ci siamo sentiti dire che indossare le scarpe con i tacchi troppo alti provoca danni alla salute, da quella dei piedi a quella della colonna vertebrale. Tuttavia, la convinzione che portare le scarpe basse (tipo ballerine) sia benefico, non è corretta. Infatti, un utilizzo improprio di questo tipo di ...