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Quando abbiamo un problema, di qualsiasi tipo esso sia, ci affidiamo spesso alle altre persone per cercare di risolverlo. Certo, ci sono dei professionisti da cui andiamo per le situazioni più gravi, ma per i piccoli problemi possiamo cercare conforto presso amici e parenti. Ma come si riconoscono le persone terapeutiche da quelle che non lo sono? Quali sono le caratteristiche che le contraddistinguono? ...

Nella coppia, uno degli aspetti in assoluto più importanti è quello della comunicazione. Saper dire all’altro quello che si pensa, ma anche risolvere i problemi insieme, è fondamentale per poter vivere una relazione sana. Tuttavia, specialmente nei momenti più difficili, non è raro compiere degli errori di comunicazione che possono avere conseguenze più o meno gravi sull’armonia di coppia: cerchiamo di capire quali sono i più ...

Siamo abituati a considerare la solitudine come qualcosa di negativo, come una condizione da evitare. Tuttavia la solitudine può diventare un’occasione unica di crescita personale che vi porterà a trovare la migliore compagnia, in voi stessi e negli altri.  La paura della solitudine è una condizione che spesso si prova alla fine di una relazione, soprattutto se si vive soli, bisognerebbe in questo caso ...

Quando facciamo delle azioni che, in qualche modo, possono riguardare altre persone è normale pensare al loro giudizio, a quello che penseranno quando avremo fatto quella cosa e a come reagiranno nei nostri confronti. Un comportamento necessario in un contesto sociale che, però, a volte diventa così esagerato che rischiamo di non vivere serenamente la nostra vita per paura del giudizio degli altri. Ma ...

La capacità di ascoltare le altre persone è una delle più importanti che possiamo sviluppare e che permette di avere una serie di benefici sia per la persona che ascoltiamo, sia per noi stessi. Spesso abbiamo così tanta voglia di parlare e dire la nostra che non ci fermiamo ad ascoltare quello che hanno da dire gli altri; vediamo cosa ci stiamo perdendo con ...