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Cosa cambia alla mente umana durante una psicoterapia?

Molte persone pensano che iniziare una psicoterapia non sia in realtà utile, perché ci si limita a parlare con una persona come potremmo fare con molti altri, anche non professionisti. In realtà, solo con il potere della parola, ci sono una serie di cambiamenti mentali molto più importanti di quanto potrebbe sembrare. Ci sono infatti diversi meccanismi che, stimolati dal terapeuta, cambiano il ...

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Acquistare cose che non ci servono: 5 idee per smettere

Moltissime persone si fanno influenzare dal marketing e dalla pubblicità molto più di quanto esse stesse possano pensare, e questa influenza fa sì che acquistino una serie di cose inutili, che non servono a niente. Queste persone sono vittime dell'”effetto Diderot”, che ci fa apparire come obsoleto un oggetto che abbiamo e utilizziamo senza problemi a favore di uno nuovo. Un effetto ...

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5 incredibili curiosità sul cervello umano che ci influenzano!

Il cervello è uno degli organi più importanti del nostro corpo, eppure è anche uno dei meno conosciuti. Ci sono tantissime curiosità da sapere su di esso, che riescono a spiegare alcune cose anche sul suo funzionamento: in questo articolo abbiamo raccolto le più interessanti che spesso sono sconosciute. 1. Il cervello non sente dolore Il cervello non può sentire alcun ...

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Aumentare la passione nella coppia: 5 consigli utili

Quando un rapporto di coppia dura per tanto tempo, con il passare degli anni c’è il rischio che la passione inizi, gradualmente, a diminuire. Aumentare la passione nella coppia dovrebbe essere quindi un obiettivo costante di entrambi i membri, per evitare che il rapporto, magari che dura da molti anni, possa terminare: la domanda è, come si fa? Cerchiamo di capire quali ...

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Ansia in fase iniziale: 5 indizi da non sottovalutare

Uno dei problemi più diffusi oggi nella popolazione è rappresentato dall’ansia, che si manifesta nelle sue diverse forme che vanno dai veri e propri attacchi ad un’ansia generalizzata. Si tratta di un problema spesso prolungato per anni senza una soluzione, ma di cui la persona diventa consapevole dopo molto tempo che ne soffre. Tuttavia, ci sono degli indizi che possono aiutare ad identificarla ...

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