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Succede a tutti che, specialmente nei periodi stressanti, ci alziamo dal letto la mattina e ci sentiamo già stanchi, incapaci di affrontare la nuova giornata lavorativa. E’ un’esperienza comune, che tuttavia si può evitare grazie ad uno stile di vita corretto; in questa pagina vedremo cinque consigli per evitare la stanchezza mattutina e cominciare al meglio la giornata. 1. Fare una colazione ...

Vi è mai successo di entrare in un negozio e di non voler comprare nulla, e poi siete usciti con diversi prodotti di cui non avevate alcuna necessità? E’ una cosa normale, che succede a tutti, e lo facciamo perché i negozi possono sfruttare una serie di meccanismi psicologici che inducono a comprare e a far spendere di più, se già volevamo comprare ...

Chi di voi non ha mai bevuto una tisana? Soprattutto in inverno è davvero un toccasana per combattere i malanni di stagione. Ma quante tipologie di tisane esistono? Davvero tantissime! Disintossicanti, depurative, digestive, diuretiche, sedative e dimagranti: qual è quella più adatta a te? E soprattutto quali sono i benefici di una tisana. Tisane, quale scegliere e perché La stagione ...

Il controllo sulle altre persone è una base fondamentale per la vita di alcuni che, sia nel personale che nel pubblico, cercano costantemente di manipolare gli altri imponendo le loro scelte. Qualcuno riesce a sottrarsi alla manipolazione, qualcun altro no, ed è per questo che è importante accorgersi che qualcuno ci sta manipolando: qui ci sono cinque indizi molto importanti. 1. Le “sorprese negative” ...

Ci sono dei giorni, per non dire degli interi periodi, in cui proprio non ce la facciamo più a fare quello che facciamo normalmente. Si tratta di un problema comune a tutti, perché quando siamo troppo carichi, per il lavoro ma anche per le situazioni familiari, succede di “non farcela più”, e il sonno e il relax non aiutano a recuperare le ...