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Come costruire la fiducia in sé stessi

come ritrovare fiducia in sé stessi

Allontana i brutti pensieri e riparti da te stesso alla volta del successo. Non sempre costruire la propria autostima è così semplice come appare a parole, tanto da risultare a tratti scoraggiante. Avere fiducia verso la propria persona  però, può facilitare la vita in diverse occasioni. Se riuscirai in questa missione ti sentirai più felice verso te stesso e chi ...

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Come aiutare i bambini ad essere gentili?

Quando i bambini prendono in giro i loro coetanei non lo fanno di proposito, ma spesso sono vittime di disturbi di ansia e insicurezza. Queste emozioni sono difficili da descrivere e molto probabilmente i piccoli non ne hanno nemmeno la piena consapevolezza. Questo perché non sono ancora in possesso dei giusti mezzi per affrontarle. Ecco quindi che finiscono per proiettarle ...

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Come il cervello codifica il rango sociale e modella i nostri comportamenti

Se stai prendendo l’ultimo pezzo di pizza ad una festa e vedi un’altra mano che lo prende nello stesso momento, la tua prossima mossa probabilmente dipende sia da come ti senti che da chi appartiene la mano. Nel caso in cui la mano appartenga a tua sorellina è possibile che tu possa scavalcarla. Ma nel caso in cui appartenga al ...

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La musica aiuta il cervello dei neonati prematuri

In Svizzera, più o meno come accade nella maggior parte dei Paesi industrializzati, circa l’1% dei bambini nasce “molto prematuramente”, cioè prima della 32a settimana di gravidanza. E anche se i progressi della medicina neonatale offrono loro buone possibilità di sopravvivenza, purtroppo questi bambini sono comunque ad alto rischio di sviluppare disturbi neuropsicologici. Per aiutare il cervello di questi neonati ...

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9 modi per ripristinare la comunicazione all’interno di una relazione

Al giorno d’oggi avere fiducia verso gli altri non è facile e spesso si hanno molte difficoltà anche solamente nell’ascoltare le persone. Ciò però, si sta riversando anche nelle relazioni più intime, andando a danneggiare gravemente le dinamiche della vita di coppia. Trovare compromessi può essere utile ma non sempre facile. Tutto può essere inteso come una minaccia e non ...

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