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5. Non pensarci troppo
Un pensiero ricorrente come quello del tradimento diventa ben presto un’ossessione, e tutto quello che vediamo e che non collima ci sembra un pretesto per pensare proprio al tradimento.
Evitare di pensarci, magari concentrandosi su qualcos’altro, permette di fuggire da questo sistema mentale rendendo così più remota la paura.
