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Sensi di colpa: 5 modi per superarli


4. Il senso di colpa può aiutare

Capire che il senso di colpa non è solo una condizione negativa, ma un meccanismo di difesa che ci difende dal commettere nuovamente lo stesso errore è una cosa importante.

In questo modo, invece di ripensare al passato cercheremo semplicemente di vivere al meglio il futuro; il passato diventerà così un’esperienza (negativa) da evitare in futuro, e non sarà più un ricordo doloroso ricorrente.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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