Attualità

Durante il periodo festivo, molte persone si trovano a fronteggiare stress, tristezza e solitudine. Un recente sondaggio Harris del 2023 ha rivelato che quasi la metà degli adulti statunitensi descrive i propri livelli di stress durante le festività natalizie come “moderati”, e circa il 41% ha affermato che il proprio stress aumenta durante questo periodo rispetto ad altri momenti dell’anno. ...

L’arrivo di un nuovo anno porta con sé la promessa di nuovi inizi e la possibilità di cambiamento. Mentre ci avviciniamo al 2024, è il momento perfetto per riflettere e pianificare come possiamo abbracciare questo spirito di rinnovamento. Ecco sette passaggi chiave per iniziare l’anno nuovo con un cambiamento significativo. 1. Accetta il Cambiamento Come un Viaggio Progressivo Il cambiamento ...

Negli ultimi anni la ketamina, un anestetico noto anche per il suo uso illecito come droga ricreativa, ha subito una profonda riabilitazione della sua reputazione: diversi studi clinici ne hanno infatti iniziato a riconoscere gli ampi effetti terapeutici. Il farmaco è così divenuto sempre più utilizzato in ambito internazionale per una serie di scopi terapeutici, tra cui come antidolorifico alternativo ...

Nel percorso di crescita dei bambini, i genitori si imbattono spesso in situazioni in cui i loro figli esprimono richieste in modo autoritario. Frasi come “Dammi subito il mio latte!” o “Devi rimettere tutti i miei blocchi esattamente come li ho messi!” sono esempi comuni di come i bambini possono cercare di imporre la loro volontà. Comprendere il comportamento Questo ...

Nel mondo del lavoro di oggi, colmo di sfide e cambiamenti, costruire relazioni positive con i colleghi è più importante che mai. Non solo queste relazioni migliorano l’atmosfera lavorativa, ma sono anche cruciali per il successo personale e organizzativo. Dalle ricerche condotte nel 2023 su oltre 1.200 donne, emerge che un buon rapporto con il proprio manager è fondamentale per ...

Nel percorso di vita di un figlio adulto, i genitori continuano a svolgere un ruolo significativo. Tuttavia, ci sono momenti in cui la comunicazione tra genitori e figli adulti può essere complicata, specialmente quando il figlio sta attraversando un periodo difficile. Basandosi su esperienze professionali e personali, possiamo identificare cinque frasi che i genitori dovrebbero evitare di dire a un ...

Il fenomeno dei bambini che si dedicano al collezionismo è un argomento affascinante e complesso nel campo della psicologia. La ricerca, ancora agli albori, comincia a fornire spunti interessanti sull’incidenza e sulle motivazioni di questo comportamento. Personalità come John Lennon, che iniziò a collezionare francobolli a 9 anni, mostrano come il collezionismo possa essere una passione che prende vita sin ...

Queste distorsioni della realtà possono essere il risultato di una complessa interazione di fattori psicologici, sociali e ambientali, che impattano significativamente sulla loro capacità di condurre una vita adulta equilibrata e autonoma. Ecco sei aree chiave in cui questi adulti possono rimanere intrappolati, influenzando non solo la loro vita ma anche quella dei loro cari. Problemi di Dipendenza La dipendenza, ...

La mindfulness, o l’attenzione consapevole, è un concetto che sta guadagnando sempre più attenzione nel contesto dell’educazione e della crescita dei bambini. Al di là delle pratiche meditative tradizionali, l’essenza della mindfulness risiede nell’essere pienamente presenti e consapevoli di ciò che accade attorno a noi, senza essere catturati dalle distrazioni del passato o dalle preoccupazioni per il futuro. In un ...

Negli ultimi anni, la “genitorialità dolce” è diventata uno stile educativo che ha sempre più seguito tra i genitori e sui social media. Sebbene i suoi principi siano ampiamente sostenuti dalla ricerca, molte famiglie scoprono che questa strategia non sempre funziona, specialmente in determinate situazioni o con certi comportamenti infantili. La domanda sorge spontanea: quando la genitorialità dolce non funziona, ...