Attualità

Un senso di connessione con il proprio partner può verificarsi su molti livelli. Ad esempio, ridendo insieme per uno stesso commento. O arrabbiandosi allo stesso modo durante una discussione, rendendola anche più spiacevole. C’è una base fisiologica dietro queste connessioni. Secondo uno studio della psicologa Timmons dell’Università del Texas, questo “collegamento” può essere spiegato attraverso una serie di indicatori biologici. ...

Una nuova ricerca dell’Università del Massachusetts Amherst ha individuato quali sono le cause degli effetti negativi sulla salute dovuti all’alterazione dei ritmi circadiani dell’organismo, come quelli che di solito si verificano a causa del jet lag e dei turni di lavoro a rotazione. La ricerca, pubblicata sulla rivista eNeuro, mostra anche che il gene dell’orologio circadiano Cryptochrome 1 (Cry 1) ...

Obiettivi e interessi dei partner possono divergere anche nelle coppie più stabili. Voler fare un’attività che al partner non interessa può sembrare demotivante. Ma ci sono alcuni vantaggi nel seguire i propri interessi in modo indipendente, anche se questo vuol dire separarsi. Questi vantaggi si applicano anche al tempo trascorso lontano per necessità, come per i viaggi di lavoro o ...

Numerosi studi hanno dimostrato i benefici psicologici, fisiologici e sociali delle interazioni umane con gli animali, in particolare con i cani. Ma è ancora diffusa la convinzione che cani e gatti espongano a potenziali problemi di salute come le malattie allergiche e l’asma. Gli animali pelosi, con i peli coperti di scaglie di pelle e saliva, possono agire come allergeni ...

Siamo sempre più immersi e assorbiti dalla frenesia della vita moderna. Ma la maggior parte della qualità della nostra vita deriva da abitudini fisiche, emotive, interpersonali e mentali che intraprendiamo ogni giorno. Milioni di persone al mondo inseguono sogni di prosperità giocando alla lotteria – con probabilità di successo vicine allo zero – mentre gli esperti hanno identificato le vere ...

L’inversione dei ruoli tra figli e genitori avviene quando si inverte il ruolo di accudimento, quando cioè il genitore non si prende cura del figlio ma è il figlio a prendersi cura del genitore. Questa inversione di solito avviene per volere dell’adulto, non del bambino. Nel 1967 Salvador Minuchin ha creato il termine “genitorializzazione”, o “parentificazione” per definire tali relazioni. ...

Stando a una recente ricerca condotta da un team di studiosi della Tulane University, lo status sociale di una persona può impattare significativamente sul modo con cui gli individui reagiscono allo stress. In particolare, in uno studio pubblicato su Current Biology, il professore di psicologia della Tulane Jonathan Fadok e la ricercatrice post-dottorato Lydia Smith-Osborne hanno analizzato due forme di ...

Succede a tutti, anche ai migliori. Abbiamo buone intenzioni, ma poi non riusciamo a realizzarle. Dimentichiamo. Siamo impegnati. Ci preoccupiamo. E poi ci sfugge. Arriviamo alla fine dell’estate, alla fine dell’anno o alla fine della nostra vita e ci rendiamo conto che abbiamo dedicato tanto tempo a cose che non ci interessavano davvero, e non abbastanza tempo alle cose che ...

La capacità di attivare la propria energia è qualcosa che tutti possiedono. Sebbene la vita possa metterci di fronte a molte difficoltà e appesantirci in vari modi, tutto può rappresentare una risorsa per il Sé. Tutte le parti di noi sono benvenute e niente di noi è cattivo o sbagliato di per sé. Non dobbiamo rimuovere niente. Non dobbiamo rifiutare ...

Tutti sappiamo che ascoltare la nostra canzone preferita è un toccasana per l’umore. Tuttavia, ai ricercatori della Michigan State University non è bastato. E, così, gli studiosi hanno anche scoperto che l’ascolto della musica può rendere più efficaci i farmaci! “Gli interventi di ascolto musicale sono come farmaci da banco“, ha detto Jason Kiernan, professore assistente presso il College of ...