Benessere e Salute

Di solito siamo abituati a pensare al burro di karitè come elemento aggiuntivo alle tante lozioni o creme per il corpo, viso e capelli, ma conoscete invece i benefici di questa sostanza miracolosa, usata pura? Ecco, per chi ancora non lo sapesse, elenchiamo tutti i benefici del burro di karitè, che vi faranno venire voglia di usarlo immediatamente. Cos’è il ...

Il rientro dalle ferie non è mai una cosa piacevole, per due motivi principali: uno vorremmo mantenere a lungo la nostra abbronzatura, secondo vorremmo mantenere il buonumore tipico delle vacanze estive. Come fare dunque per ottenere entrambi i risultati? Ecco i consigli per allontanare lo stress e restare a lungo abbronzate e belle. La pelle dorata e levigata dal sole ...

Benché se ne dica, grasse o magre, giovani o mature, la cellulite è un problema di tutte e come tale va affrontato e combattuto. Quanti rimedi avete già provato per combattere la cellulite? Sicuramente tantissimi e a volte senza risultati. Vediamo prima da dove nasce la cellulite e poi vi consiglierò una tisana detox per provare a ridurla. La cellulite, ...

Arriva la bella stagione e noi donne (ma non solo) iniziamola nostra lotta ai peli superflui. Ebbene sì, i peli su gambe, ascelle, inguine, braccia e schiena, non piacciono proprio a nessuno! La rimozione o meno dei peli superflui è innanzitutto un problema culturale. Vi sono infatti civiltà in cui i peli non sono assolutamente un disagio, mentre altre come ...

Arriva l’estate e con i primi tuffi in piscina o al mare, è bene proteggere la pelle dal sole. Va bene abbronzarsi, ma è importante farlo in sicurezza. E tu come hai deciso di proteggere la tua pelle per quest’estate? Ecco un vademecum ricco di consigli per scegliere il solare giusto per te. Solari, ad ognuno il suo: e tu ...

Si fa tanto parlare di oli essenziali e dei numerosi benefici che apportano al nostro organismo, allo stress che accumuliamo, alla pelle. Conosciamo meglio l’olio essenziale di Thuia Oltre ai classici oli essenziali maggiormente in uso, oggi vorrei parlarvi dell’olio essenziale di Thuia estratto dalla corteccia e dai ramoscelli più giovani della pianta madre Thuya occidentalis. A cosa fa bene? ...

L’estate è ormai arrivata e con essa anche il gran CALDO. Se è vero che aspettiamo con ansia il periodo estivo, è altrettanto vero che alcune categorie di persone, sono davvero a rischio durante questa stagione. Parliamo di bambini e soprattutto di anziani. Quanto incide il caldo sulla loro salute? Sembra banale ripeterlo, ma gli anziani sono davvero una categoria ...

Una recente ricerca ha scoperto che alcuni comportamenti di disturbo alimentare, come la tendenza ad abbuffarsi, alterano il processo di risposta di “ricompensa” del cervello e il circuito di controllo dell’assunzione di cibo. Una condizione che può a sua volta rinforzare questi comportamenti, stimolando un circolo ben poco virtuoso. Capire come i comportamenti dei disturbi alimentari e la neurobiologia interagiscono ...

L’estate è ormai inoltrata e sicuramente in un clima di vacanza e di spensieratezza è facile mangiare un po’ di più e sentirsi subito gonfie e piene di sensi di colpa. Cosa fare dunque dopo un’abbuffata? Quali rimedi adottare per recuperare il proprio peso forma? Avete esagerato in una festa fra amici ed ora quei chili in più vi mettono ...

L’estate è ormai alle porta e anche tu, hai voglia di perdere che 3-4 kg di troppo che hai accumulati durante l’inverno? Vorresti iniziare la dieta ma pensi di avere bisogno di un aiuto in più? Sicuramente navigando sul web avrai sentito parlare di integratori brucia grasso, ma sai davvero di cosa si tratta? E soprattutto funzionano? Ecco tutta la ...