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Benessere e Salute

Combattere la depressione con gli antidepressivi naturali

rimedi naturali per combattere la depressione

La depressione è un disturbo dell’umore che influisce negativamente sia sulla vita sociale che sulla salute fisica della persona che ne è affetta. Sembra interessare più del 10% della popolazione mondiale colpendo maggiormente la fascia di età che va dai 14 ai 40 anni di età. I sintomi sono differenti, a volte si manifestano tutti altri solo alcuni, la persona ...

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Caduta dei capelli maschile: causa e rimedi

caduta capelli uomo

Caduta capelli uomo: ecco quali sono le principali cause e i rimedi che possono essere d’aiuto. La perdita dei capelli negli uomini – comunemente nota con il nome di alopecia – è un vero dramma per molte persone. Sebbene si tratti di un problema puramente estetico, può generare insicurezze, insoddisfazione personale e persino depressione. Tuttavia, grazie ai passi avanti mossi dalla ricerca, oggi questa patologia ...

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Piercing: avvertenze e rischi

body-piercing

Una persona su tre soffre di qualche complicazione dopo essersi fatta un piercing: ecco quali sono i reali rischi. Il lobo dell’orecchio è la parte del corpo più comune per i piercing, ma non è certamente l’unica opzione disponibile. I posti dove si possono fare i piercing sono tantissimi, per esempio la lingua, le labbra, il naso, le sopracciglia, i capezzoli, l’ombelico e i ...

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Tatuaggi: avvertenze sulla scelta del tatuatore e quali sono i rischi

come scegliere il tatuatore

In questo articolo ti aiuteremo a capire come scegliere il tatuatore giusto per ridurre al minimo i rischi di un tatuaggio fatto male o ancora peggio, di gravi infezioni.   Hai deciso di fare un tatuaggio ma non sai a chi affidarti? Non penserai mica di consultare le pagine gialle e scegliere a caso, giusto? La cosa più importante che ...

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Sindrome da puzza di pesce marcio o Tmau

Sindrome-da-odore-di-pesce- fonte benessereblog

La sindrome da puzza di pesce marcio o Tmau (nome scientifico trimetilaminuria) è una è una malattia metabolica che colpisce prevalentemente le donne e in Italia si contano al momento circa 15 pazienti che ne sono affetti. La causa sembra essere di origine genetica (mutazione genetica ereditaria) o svilupparsi in seguito a disturbi ormonali e metabolici, tutto ricondotto a problemi ...

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Perché si russa e cosa fare

russare

Il russare è una problematica che riguarda molte persone, il 40% della popolazione italiana, secondo una ricerca della Gfk Eurisko  russa e sembra essere in aumento la percentuale che riguarda le donne. La roncopatia, così si chiama la patologia di chi russa, ha diverse cause e per stabilire quale sia basta recarsi ad una visita dall’otorino o dal chirurgo plastico. ...

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Come mantenere la mente sana per essere sempre al massimo

mantenere la mente giovane

Avere la mente sempre ben attiva e sveglia è necessario per affrontare le giornate di lavoro e studio, ma anche per affrontare al meglio le preoccupazioni e le situazioni stress inoltre è fondamentale per: aumentare la memoria, favorire una miglior concentrazione, contrastare l’invecchiamento precoce. Ma come allenare quindi la mente per ottenere i massimi benefici? Continua a leggere e ti ...

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Perché amiamo la primavera: i benefici

benefici della primavera

L’arrivo della primavera è amato da quasi tutti, il motivo è subito detto, a parte il cambio delle temperatura che da fredde cominciano a diventare più calde, si ha anche un allungamento delle giornate con maggior luce solare che permette di svolgere molte più attività anche all’aria aperta, ma non solo le piante cominciano a fiorire, si sentono i primi ...

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Ecoterapia: perchè fa bene stare nella natura

ecoterapia

Ecoterapia, conosciuta anche come eco-therapy, è un nuovo metodo per guarire corpo e mente, adatto anzittutto a chi ama stare all’aria aperta e nella natura, ma non solo consigliato anche a chi non ha mai pensato di trascorrere del tempo a contatto stretto con la natura e che magari vive da sempre in grandi città. Scopri in cosa consiste l’Ecoterapia. Ecoterapia ...

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Kaizen la filosofia di vita giapponese per combattere la pigrizia

kaizen

La pigrizia non è solo quando si passa un periodo senza aver voglia di fare niente, perché ci si sente stanchi e stressati o quella che sopraggiunge quando ad esempio vi è il cambio di stagione e quindi accompagnata da senso di stanchezza, ma vi è anche la pigrizia esistenziale. La pigrizia esistenziale è quella che caratterizza quelle persone che ...

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