Benessere e Salute

La stanchezza mentale è un disturbo che fa spesso capolino nelle persone sottoposte a forti stress e che lavorano molto, non solo fuori casa ma anche fra le mura domestiche, ne sanno qualcosa le casalinghe tuttofare e le mamme a tempo pieno. L’arrivo della primavera poi non aiuta certamente visto che si presenta la classica spossatezza fisica tipica della stagione ...

Scopri quali sono i reali pericoli connessi all’uso delle scarpe basse. Per molto tempo ci siamo sentiti dire che indossare le scarpe con i tacchi troppo alti provoca danni alla salute, da quella dei piedi a quella della colonna vertebrale. Tuttavia, la convinzione che portare le scarpe basse (tipo ballerine) sia benefico, non è corretta. Infatti, un utilizzo improprio di questo tipo di ...

Una patologia molto fastidiosa nel bambino e che preoccupa non poco le mamme, si tratta del reflusso gastroesofageo. Se è vero che nella maggior parte dei casi, il reflusso è fisiologico e si risolve spontaneamente intorno al diciottesimo mese di vita del piccolo, è anche vero che in alcuni rari casi, può diventare una vera e propria malattia da reflusso, ...

I tacchi alti possono essere la causa di molti problemi di salute. Ecco tutto ciò che possono provocare.   Si dice che ogni donna farebbe follie per un paio di scarpe col tacco. Tuttavia, se utilizzate costantemente, queste possono favorire la comparsa di problemi e complicazioni. Vediamo in seguito di cosa si tratta.   Perché bisogna fare attenzione ai tacchi ...

Quanto è importante avere la mente sempre allenata? Nello studio come nel lavoro, avere la mente allenata è fondamentale per renderci le cose quotidiane più semplici da fare. Chissà quante volte ti avranno detto che il nostro cervello deve essere mantenuto in costante allenamento per poter sviluppare nuove connessioni mentali e quindi per essere sempre al top. Questo è assolutamente ...

Ultime settimane di freddo e poi finalmente arriverà la primavera. Ma come ci prepariamo ad affrontare questa nuova stagione? Siamo pronte psicologicamente e fisicamente? Ecco i 5 consigli utili per prepararci alla nuova stagione. L’importanza antica della primavera Sin dall’antichità, la primavera è stata sempre un momento di grande festeggiamento, perché rappresenta la rinascita, la fertilità, la voglia di ricominciare. ...

Uno dei disturbi giovanili più fastidiosi da combattere: sto parlando dei brufoli. Quante volte vi siete trovati davanti allo specchio armati di batuffolo di cotone e pronti a schiacciarli? Ecco, questo è certamente l’errore più grave in presenza dei brufoli, ma è anche la cosa più facile che possa venire in mente. Insomma, se istintivamente vi verrebbe voglia di farli ...

Un recente studio scientifico svolto in Arizona, afferma che le persone single o divorziate sono più sane e godono di un miglior stato di salute rispetto alle coetanee sposate. Un’ affermazione che ci fa riflettere se pensiamo che da sempre la donna sposata (ma anche l’uomo) appare come serena e realizzata. Cos’è dunque che non torna? La ricerca in questione, ...

Lo sai che il benessere di una persona dipende anche dal lavoro che svolge e da come vive nell’ambiente lavorativo? Se è vero che lavorare è importantissimo, sia per un discorso economico che per una propria realizzazione personale, è altrettanto vero che in questo ambiente bisogna star bene, altrimenti il proprio benessere psico-fisico ne risente. Stiamo parlando di clima aziendale, ...

La forfora è una fastidiosa patologia del cuoio capelluto, che mette in una forte condizione di disagio chi ne è affetto. Di solito non ci interessa sapere  se si tratta di forfora grassa o secca, ma l’unica cosa che notiamo sono le odiose squame biancastre che ci ritroviamo sui vestiti e che creano un forte imbarazzo. Prima di capire come ...