Benessere e Salute

Quello della stitichezza è un disturbo abbastanza diffuso e soprattutto molto fastidioso. Non si tratta di una vera e propria patologia (tranne i casi più gravi), ma generalmente crea non pochi disagi a chi ne soffre. Diciamo che la stitichezza normalmente è dovuta ad una mancanza di fibre nell’alimentazione, tale da rendere difficoltosa l’evacuazione intestinale. Tutto ciò genera fenomeni di ...

La vita di una casalinga non è per niente facile, e tra tutte le altre cose, quando arriva il momento del cambio di stagione, la situazione si complica ancora di più a causa del cambio degli armadi. Ci sono però degli accorgimenti che a volte si danno per scontato, ma in realtà aiutano tantissimo il lavoro di una mamma che ...

I bambini, soprattutto se sono piccoli, danno sempre un gran da fare. Non è mai semplice per una mamma allora tenere la casa in ordine, mentre i figli corrono, urlano e si mettono in pericolo in continuazione. Necessitano di essere seguiti con lo sguardo in ogni cosa che fanno, e una madre deve essere in grado di fare mille cose ...

La nascita di un nuovo essere umano è il più grande miracolo che possa esistere, e il corpo di una donna sa come deve affrontare i nove mesi prima ancora che lo sappia lei. La gravidanza è certamente la condizione più felice e gioiosa che possa capitare ad una coppia, ma nel frattempo il piccolo bimbo come nasce e cresce? ...

Il parto è uno dei momenti più significativi nella vita di due genitori e non è un momento da prendere sottogamba. Si sta mettendo al mondo un bambino, il proprio figlio e questo deve avvenire nella più assoluta situazione di tranquillità e serenità per la madre. Il parto in casa è un evento che ultimamente si sta diffondendo sempre di ...

La canapa, o cannabis, è una pianta che ha origine nell’Asia Centrale e che ha avuto lunga diffusione in tutto il mondo. Utilizzata spesso in ospedale per curare l’Alzheimer e altre patologie, in molti paesi del mondo, il suo utilizzo risulta ancora illegale per via del principio attivo THC, in grado di stordire e confondere la mente. Tuttavia negli ultimi ...

Ogni donna sa di che cosa stiamo parlando. I dolori mestruali sono uno dei malesseri più frequenti e fastidiosi che possano esistere nel mondo femminile, e ognuna di noi, almeno una volta nella vita, ha dovuto sperimentare che cosa significa combatterci. Si manifestano in tanti modi: mal di testa, mal di schiena, mal di pancia, mal di reni, gonfiore e ...

La tutela della propria salute e del benessere femminile è molto importante. Spesso però si dimentica che anche il seno ha bisogno di essere curato e di esser controllato. Il tumore al seno oggi rimane una patologia molto diffusa fra le donne, ma tanto si può fare attraverso il controllo e la prevenzione. Le statistiche ci dicono che la sopravvivenza ...

Le tisane possono essere delle ottime soluzioni rispetto ai problemi quotidiani di stress e di ansia, dovuti per esempio all’eccessivo lavoro o a condizioni personali momentanee. Ricorrere alle tisane naturali permette di rilassarsi e stare meglio senza dover utilizzare farmaci o altri prodotti che possono causare intossicazioni o dipendenza. La natura, a volte, ci dà proprio tutto quello di cui ...

Il fenomeno della fame notturna consiste in una situazione in forza della quale, durante le ore notturne dedicate al riposo, si è assaliti da un senso di appetito che spinge a mangiare. Talora ci si sveglia nel corso della notte con la voglia di andare in cucina e mangiare qualcosa. La fame notturna è chiamata anche sindrome dell’alimentazione notturna e ...