Come uscire dalla routine: 5 consigli utili

4. Cambiare i propri orari

Ci sono orari che non possono cambiare, come quelli lavorativi, mentre altri si possono modificare in modo da rendere la routine più adatta alla nostra vita e, soprattutto, da trovare del tempo libero.

Cambiare il percorso per andare al lavoro (anche allungandolo, per avere del tempo in più), oppure variare l’ora di cena, o il tempo dedicato a far da mangiare, è un modo molto utile per variare la nostra routine partendo dalle piccole cose.
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