Home / Psicologia / Come uscire dalla routine: 5 consigli utili

Come uscire dalla routine: 5 consigli utili

5. Tenere un diario

Come succede per molte soluzioni psicologiche, tenere un diario è fondamentale per poter valutare i nostri progressi.

Rileggere anche solo quello che abbiamo fatto un paio di mesi prima ci consente di capire se la direzione se stiamo seguendo è giusta o sbagliata e, nel caso, di capire anche dove stiamo sbagliando; un’abitudine molto più importante di quanto potrebbe sembrare.

About Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Vedi Anche

cos-e-l-autolesionismo

Cos’è l’autolesionismo?

Cos’è l’autolesionismo? Hai mai sentito parlare di autolesionismo? No? Vediamo insieme cos’è. Si parla di ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *